14放入黑木耳。莲藕料酒、木耳
7翻炒至肉色发白。炒肉最好泡在清水中,莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳
8再略炒5、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕五花肉一块。木耳6下,炒肉一点生抽 、莲藕姜 、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉盛出。莲藕
6倒入码好味的木耳肉片。
16最后倒入炒好的炒肉肉片,水淀粉、
3莲藕切成薄片。嫩肉 、木耳 20克、
10一勺醋。味精、盐 、
食材明细:莲藕 一个、十三香 、
十三香、11一勺白糖。盐、
17盛盘上桌 。生抽
做法:
1莲藕削皮 ,泡辣椒 、起到入味、醋、
2五花肉去皮,
5锅内倒入少许油 ,白糖 、油热后,葱段 、可以稍微淋入少许清水。提前腌制10来分钟 ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,猪肉 150克 、不易氧化变黑。翻炒4 、水淀粉码味 ,味精、去腥的作用。将生姜片、5下 。
4切好的莲藕不马上炒的话,用料酒、
12半勺盐 ,
15继续大火炒匀。快速翻炒均匀。葱、
9下入莲藕片。可以片的更薄一些),撕成小朵 。如果感觉有点儿干,
