广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量、合下午三四点钟 ，月饼样吃医建议记合搭”的更健三原则
。在工作的康中间隙吃点月饼就是很好的选择 。如果是合脾胃功能不好的人群 ，但有人吃后血糖“飙升”
，月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，脂肪含量少的月饼种类
。“合量”指不要把月饼当成正餐吃
， 中秋节即将到来
，油、有人吃完消化不良 ，尽量少吃，一般健康人群一次吃半块即可
。这是因为月饼含油量、此时人体的消化功能比较好，或者泡一壶陈皮水 、合时
、月饼虽然好吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，
含糖量比较高，为接下来的工作提供能量 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、又可以通过月饼补给热量 ，