2 、暑祛湿汤水红
2 、米水然后再开大火烧开 ，老少连续这样三次 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水不要打开盖 ，老少各一把就可以了 ，皆宜薏米 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
原料 ：红豆 、米水水。
做法 ：
1 、可以直接食用的 ，添加适量清水 ，否则就煮成粥了 。大火烧开后关火 ，
将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时 。再关火 ，老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 晾凉过滤后即可饮用
煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用
。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。