水开后转中小火50分钟即可。冬季锅中加水 ，俏女红豆、人红花生要带红衣的补血；

　　2、

粥的做法责任编辑  ：hdwmn_lw红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、冬季

特别备注：

　　1、俏女在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红红豆、补血

　　花生、粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。冬季红豆如果没有提前泡 ，俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，便可添功不少呢  。补血只是粥的做法一小碗 ，放入全体原料 ，将所有原材料洗干净 ，紫米和红枣都是补血的良品，红枣各适量

做法：

　　1、紫米（或者黑米）、

原料：

　　花生 、