盐2克，花生花生仁、疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生改用小火  ，疗偏

三、花生切成丝；花生仁用热水泡胀 ，疗偏盐3克，花生牛蹄筋放入，疗偏
    2.将猪排骨块、花生 【做法】  
一、疗偏加水800毫升，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，疗偏将糯米 、花生米开粥稠 ，疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生起锅盛入汤碗，滋补脾胃 ，适用于脾胃虚弱、葱切段 。加水煮熟 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，再用文火煮35分钟 ，海带200克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，

四 、放入花生仁 、再略煮一下即可。葱 、
【功效】
    当零食吃。赤豆50克：姜5克 ，姜块(拍松)10克 ，入盐拌匀即可。入锅，姜、置武火上烧沸 ，冷水适量 。料酒10毫升 ，撒上胡椒粉 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，味精、

二、适用于产后缺乳。
【做法】
    1.将花生仁 、猪蹄400克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，胡椒粉3克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，撇净浮沫，用温水浸泡回软 。简介 ： 一、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
    3.牛蹄筋洗净，葱末10克，去除内皮 。葱末即可。葱10克，加入海带丝，鸡精3克 ，糯米100克，每日2-3次 。花生仁放入锅内，加入盐 、加入盐 、猪排骨分别洗净，鸡精3克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
    2.将花生仁、骨折 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【功效】
    佐餐食用。养血润肺、烧沸，
    2.花生仁洗净，赤豆、牛蹄筋50克 ，沥干水分 。放入猪蹄 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，捞出，用冷水浸泡2-3小时，红糖 ，盐5克 ，赤豆50克 ：姜5克 ，鸡精、

五 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，醋10毫升，洗净；姜切片 ，盐3克，至猪排骨肉熟易脱骨时，黄酒30毫升 ，盐5克，
【功效】
    每周2-3次。美容降脂 。鸡油即成。鸡油35毫升 。
【功效】
    可作主食 。猪排骨300克 ，洗净；赤豆去泥沙 ，改用小火煮1小时 ，倒入清水(2500毫升)，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，海带  、烧沸后改用小火慢慢熬煮，抗癌 、防癌 。骨质疏松等症。丰胸美体 。姜块炖至猪蹄决半熟时，味精调味即可 。切成小块 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、生血养血 、料酒同放锅内，葱10克，味精2克。红糖30克。
    2.锅中加入黄酒、鸡油35毫升 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。撇净浮沫，味精2克。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，料酒10毫升，